半年前くらぃに…
何もする気がしなくなった
無気力状態…
一日中寝床にいて…
最低限の家事さえ出来ない
そんな状態に
看護士の義妹が察知して
カウンセリングを
奨めてくれた
『経度のうつ病』だった
カウンセリングに通院しだして
数ヶ月たった今 ^-^
少しづつだけど ^-^
心の元気を取り戻しつつある
原因は、長女の『摂食障害』を
自分一人で全て受け止めて
他にも色々一人で全て受け止めて
心体が疲れ果てて
しまっていたようです
心が病むと身体も病む
もちろん身体が病むと
心が病んでしまうんだろう
今はカウンセリングと投薬
そして 友達からのパワーで ^-^
一日ごとに 前向きになれてます
やっぱり(´・ω・)人間は
一人じゃ
生きていけないと思う^-^/