親のことを許せなかった人
裏切った人のことを許せなかった人
傷つける人を許せなかった人
自分のことを許せなかった人
自分のことが大嫌いと言い続けた人
自分のことがわからないと言い続けた人
どんな人も、どんな自分も
拒絶して、外に投げつけるのではなくて、
心の中にある気持ちを認めて
「そうなんだね」
「今はそう感じているんだね」
って認めてあげるところから
癒しが始まる。
「ある」ってことを許してあげることから。
どんな感情も、あっていい。
どんな考えも、あっていい。
何をもたらしたいのか。
その感情と考えが、何をもたらしているのか。
やっぱり私はこうしたい、と
積極的に選んでいこう。
どう見られるか、よりもどう在りたいか、を
大切にしていこう。
それが自分を大切にすることだと思うから。
自分も周りも、「許す」ことから
癒しが始まる。
ありがとう
ごめんなさい
許してください
愛しています
ホオポノポノの言葉を唱えて
集合意識にも癒しの光を✨