おはようございます✨
コアエッセンス スタッフの裕葉(ひろは)です。
今日は「月経」について。
月経のときに私が感じるメッセージは
「もっと自分を大切にして」。
20年以上、
毎月のお付き合いになるのだけど、
基礎体温を記録し始めたのは
ここ２ヶ月くらい。
朝起きて測る。
体温が上がってくる日と
カクッと落ちる日。
オムロンヘルスケア より
思い出すのは、
眞佑里さんとの初めてのセッションで
渡していただいた言葉
「女性性を否定しているよ」
これは月経に関することだけではないけれど、
5年経った今も思い出す。
この1年、「食養生」を通して、
丁寧に食事を摂るようになり、
心も体も整って、
気持ちの波がものすご〜く穏やかになった。
とくに月経前の波の大きさは
10分の1まで変化した。
だからかこの1年、
”女性として” "美しく"
生きようと思えている。
私の思う女性らしさが
世間とは合わないような気がしていたけれど
それに不安も無くなった。
私の中では
”かっこよさ”をいつも求めている。
しなやかに柔軟に、
そして、
”可愛らしさ”も受け止めて
「自分を大切に」というメッセージと思って、
１ヶ月を大切に過ごせていることに
感謝しながら
また目標を持って、結果にコミットして、
進みます。
秋らしい陽気と空と雲、ビルに反射する朝日。
明日から札幌出張。
札幌クラスが始まります。
親子で受講してくださる方がいらして
魂の学びが
世代を越えて受け継がれていくことが嬉しい。
zoom個人セッション、募集しています↓
裕葉(ひろは)