いつもマリアロサのブログを読んで頂いて有難うございます
もうお盆休みまっただ中の方も、たくさんいらっしゃるかと思いますが、皆さんはいかがお過ごしですか～
マリアロサは本日まで元気に営業させて頂いております。
明日１２日～１６日までお休みを頂きます。
１７日（月）より元気に営業させて頂きます
今日はファスティングについて少しブログを書きます。
今じゃ、いちどはしたことがある方が多いファスティングダイエットですがみなさん成功しましたか
私は以前に酵素ダイエットのファスティングを３日間した事があります。
もちろんダイエット目的もありましたが、体のリセットのためにしました。
このようにファスティングは、痩せるためだけではなく、一言でいえば「体（細胞）のリセット」です。消化器官を休め、消化酵素を温存させることで、腸内環境が整い、代謝酵素を活性化させ新陳代謝を促すんです。
酵素とは、体内では消化・吸収・代謝・排泄などの重要な働きをしています。
体内でつくられる酵素の量は年齢とともに減り続け、特に２０代を過ぎた頃から急激に減り始めます。
太りやすくなったとか、痩せにくくなったのは・・・酵素不足からくるのが原因ですね。
体の中にある消化酵素だけでは追いつかなくなった体には、体外から”食物酵素”を意識的に摂る事が必要なんですね!！
皆さんも、機会があれば酵素生活してみて下さい
以前の経験から、痩せたのもありましたが、なんだか体内がデトックスされて、浄化されたように思えました
また近々してみようと考えております
また、結果報告しますね!！楽しみにお待ち下さい
マリアロサでは、今良い酵素を探索中です!！
皆様に報告できるようにもうしばし、お待ち下さいね
毎日強い陽射しですので、体調お気をつけてお休みを満喫して下さい!！
お休み疲れの後は・・・マリアロサで癒しにいらして下さい
お待ちしております
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♥ERI♥
の香りで癒し効果を
