こんにちは!
初の日記です。よろしくです!
料理に、はまってまして、よく主婦やん!みたいな事を周りから言われます。
味付けとかまだ勉強中やけど、
形は良い感じに出来上がる自己満足だけど。(笑)
そんなこんなで、
先週は「ひき肉のトマトカレー」を作りました。
●材料
ひき肉 150g
玉ねぎ 半分
にんにく 1片
トマト缶 1缶
水 150cc
塩、胡椒 小さじ半
オリーブオイル 大1
カレールー 2かけ
大豆(水煮)1パック

まず、鍋にオリーブオイルをひいて、にんにくのみじん切り、ひき肉、玉ねぎを炒めて火が通ったら、トマト缶と水を入れ、弱火で10分煮込みます。そのあと、カレールーを入れて弱火で煮込みながら大豆を入れて煮込みます。良い具合になったら出来上がりですよ。
歯ごたえありで、繊維も取れて美味しいです。一晩寝かせるのもありですよ(^^ )