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  新購入トレイルシューズの試履きラン
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• やっと秋を感じる！
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• いつまで続く夏の日差し
• 前向きな言葉　8/12～9/11
• この倦怠感は夏の疲れ？
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• 届きました『ミハク・トレラン』案内状
• 『エク・トレ』の後遺症？
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  今が盛り！我が家の『イチジク』
• 三原・白竜湖トレイル18km試走
• ８月のラン検証・９月の展望
• エクステラ・トレイルラン５０K　②
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  エクステラ・トレイルラン５０K　①
• 気分はブルー…身体は睡眠不足

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