こんにちは！
前回からだいぶ空いてしまい、、😱
というのも、７月末から家庭の事情で
また少し介護をしてあげなくちゃならない状況になり、、
少しだけカオスになってました♡笑
夏休み期間、色々大変だったけど、
私にとって、
とっっっっっても大きな
＜手放しをする＞と、決めた出来事があったので
別記事でシェアしたいと思います♡！
そ・し・て！
せっかく先月、４記事くらい下書き書いてたのに
全部消えとてもとても凹んでいたのですが、、、、
気を取り直して、、笑
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先月より、松浦ゆかさんからバトンを引き継いだ
認定講師メンバーのさきえさんによる、
未来設定講座５期平日クラスが
スタートしました～！！✨✨
私はこの度、５期のアシスタントとして
サポートに入らせていただいております♡！
去年、０期１期と未来設定講座を受講して
毎回いろーんな感情や自分と向き合って徐々に変化していき、
苦しい現実だったのが、日々の目の前の豊かさを受け取れるように。
幻想や思い込みに悩んでいる人たちを楽にしてあげたい、
一人でも多くの女性を笑顔にしたいと願っていたので、
未来設定講座を広めるお手伝いができることが
本当に嬉しくてたまりません～♡
５期は平日クラスなので、
会社が平日お休みの方が多く参加されているのかな～と思いきや
まさかの多くの方が土日休みの方が多く、
わざわざ、午前休や、まる１日有給をとって参加される方が多くて
皆さん、本気で変わりたいっていう想いがとても伝わってきました！
前半は脳の基本公式について
みっちりお勉強。
後半はワークたっぷり♡
講座中にお悩みに対して、フィルター（思い込み）の分解を
するのですが、皆さんに共通して感じたこと、、
それは、
感情にスルーしないこと！！！
自分自身の感情には一番共感してあげる！！
感じた感情に対して
日々の何気ないモヤモヤだったり
ムカついたこと、
辛かったこと、
寂しかったこと、
辛かったこと
嬉しかったこと…
日々の感情を、良いことも悪いことも、
全部見てあげる
普段の生活で
自分の感情をスルーしてしまって吐き出せてないという方多いんじゃないかな。
どうせ私が悪かったし、しょうがないって
どうせ相手に伝えたって、変わんない。
喧嘩するの面倒、だから私が我慢すればいいって。
そうじゃなくて、
その感情から、
本当の本当はどうしたかったのだろう？ という部分を見ていく。
感情を吐き出して、感情に寄り添ってあげて。そして、感情を見てあげる。
その先に、自分の本当の本音が見えてくるんです✨
次回は、夢の１００リストを叶えるために
楽しいワークがあるので、とっても楽しみ♡！