あぁぁぁぁぁぁ...
今日、晩ごはんにお寿司を食べに行ってしまいました。
それでも量は控えめにしたけど
だめー
わたし、ごはん抜くとか、だめー
ごはん食べれなかったストレスか、
今日、朝ごはんにきのうの鍋の残り食べちゃって
朝からたいやきも食べちゃって
晩にはおすし食べちゃって
デザートに紅茶のロールケーキ(超美味!)食べちゃって...
超自己嫌悪
もうしにたい...
人にはたぶん、合う合わないがあるんだと思う。
体重落ちても、ごはん抜くとか、ちょっと無理かも。
もし、2週間できてもぜったい反動がくる。
(ていうか1日でこれだよ...)
わたしには、身体動かすほうが合ってるなぁ~
ウエスト:+0.4cm 体重:+0.6kg(素直な反応)