スロウダイエット -16ページ目

スロウダイエット

ザ・ずぼらなアラサー主婦による、ゆっくり確実に痩せていこう計画。

わー、1日飛んでしもたー。


しかし、ピスミックは毎日続けております。


気付いたこと。


イラスト描くのがめんどくさい!


まぁ、どうでも良いことですが。



昨日、今日と、ピスミックやりましたが、やはり、調子が出ないです。


ピスミック疲れというより、体調が思わしくなく、身体が重い...。



今日は、新たに「アファタ」をやってみました。


形だけの練習という感じだけれど、汗かいたー



でも、うまくできなくて、余計疲れました


結果もいまいち。



果たして2週間で「バル」までできるのか、否か。


ウエスト:0cm 体重:-0.1kg(昨日)
ウエスト:0cm 体重:-0.3kg

$スロウダイエット-10日目
冷たい水をガブ飲みは、危険...