これだきゃ続けてます去年6月くらいから 野菜どっさりスムージー🥦🥦🥦 なんでも800グラム野菜は一日とったがいーとか😂 酒飲みはとくに酵素つかってそやから😂 少しずつ身体いたわる習慣つけていこ(´・ω・`)