できないって言おうできませんとなかなか言えない難しいできない事をできますって言ってできない自分責めるよりできませんと言ってすっきりした方が良いと思えるようになったストレスためるよりよいと思えるようになったべきねばならない縛られてきたなー苦しいよできませんと言える勇気を沢山欲しいーそしてありのままでよいと思えるようになりたーい