ジョギング始めてもう何年だ？
わからなくなってきたけど
過去の記事を見て今年で
6年
おー
やっぱりブログに残しておくと良い
前新しく買ったシューズがやっぱりきつくて指が痛かったから
もう一回買い直し
今はこのシューズで頑張ってる
けどこの靴も足に合ってないのか爪が痛いのよね
だからインソールを買って使ってみたら痛くなくなったから良かった
冬は冷え性の人は走ると更に冷えが悪化すると聞いて冬は走るのをやめていたから
かれこれ半年以上も走ってなくて、、
けどウォーキングはしてたんだけど
久々に走ったら走れなくなってた
今なんとかまた自分のペースで走ってます
今のうちに汗かく練習して夏本番は夏バテしないようにしないとね
7年目も頑張れ私
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ではでは
