１／６ 目指すは50kg‼現在63kg囧rz

１／６          目指すは50kg‼現在63kg囧rz
8:00  コーヒー
11:30  黒豆きな粉もち 二つ
15:00  シャケとほうれん草のクリームパスタ 1.5人前、シーザーサラダ
18:30  湯豆腐
その他、おみかん
 
ワン介もダイエットささなね(-｡-;       6㌔over…

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