またまた・・・・・＆さらに・・・・

ついに？

体重が・・・・・・・

６８ｋｇを・・・・・・・・・

切りました。　　　パチパチ・・・・・・？？？？？(＝⌒▽⌒＝)

多分、高校時代以来やなぁ　

更なる高み？を目指し（撃レンジャーかっ）

マジ、何処まで減量出来るんやろう

頑張りまっす(;^_^A

(^-^)ノ~~

お久し振りでございます。

ほんとに、久しぶりでございます。

ゴメン　＜（－－）＞

携帯を解約したので、・・・・

見るのも書くのも出来ませんでした。（泣）

久々にネカフェのPCから更新しています。

ネカフェ自体2ヶ月振りかも・・・・・・・・・・・・・・・・・・

また、ボチボチとブログって行きますので、

ヨロシコ（笑）

つ、ついに…

やりました。


20数年ぶりに…



体重がっ…




70キロをきりました。


年末の骨折入院の際は、82キロ！
あったので…

約3ヵ月で、12キロの…
ダイエット？(笑)

さて…

このまま、維持出来るかが…

問題ですねぇ～(笑)

リバウンドを防ぐ方法をご存知の方！

ご教授を…
<(_ _)>