超簡単、レシピをお教えします！
玉ねぎ４個
ピーマン２個
セロリ２本
人参１本
キャベツ半玉
ホールトマト１缶
お水適量
以上です！
いっぱいのお野菜を、
ザクザク切って、お鍋にギュッと詰め込んで、
お水をひたひたに入れます。
これだと味がないので、
今回は茅乃舎さんの「野菜だし」を２袋、
袋から出して入れました。
塩コショウも。
あとあと、冬になって、感想も激しくなるので、
オリーブオイルを30mlくらい流し入れます。
ぐつぐつ10分ほど煮たら、
もうこんなになりました。
海外で買ったスパイスもいいかも♪
いろんな味付けで楽しめます☆
くたくたにせずに、野菜の食感を楽しむのもいいと思います♪
１週間続けるといいですが、
２日でもやってみることをおすすめします♪