vol.57
暑いですね。そろそろ夏休みに入られたご家庭も多いかと思います。子どもたちは楽しそうですよね
さて今回は前回に続き「身近な遊び場」を紹介します！スタッフのつぶやきトークテーマは「私の暑さ対策」です
身近な遊び場
植物公園の夏イベントはかなり充実していると思うので、ここで紹介したいと思います
「広島市植物公園」
住所：広島市佐伯区倉重3丁目495番地
TEL : 082-922-3600
毎年サマーフェアという夏のイベントが開催されるのですが、今年の「サマーフェア2022」は7/16～8/31まで行われます。なんとこの期間は一日６回も天然芝で水遊びが出来るのです
スプリンクラーで発射される水を浴びながら天然芝の上を駆け回るのもさることながら、オオオニバス試乗体験会(事前申込制)といったなかなかできない体験ができるのもすごいところです
その他にもお菓子のプレゼントがあるクイズラリー、ミニ縁日(土・日曜のみ)、といったイベントが盛り沢山なので、この期間限定のイベントに参加するも良し、ゆっくり植物を見て回るのも良し、ご家族に合う楽しみ方が出来ると思います
ミストシャワー付きの日よけテントはありますが、基本屋外なので熱中症などに気を付けて遊びに行ってみてくださいね
スタッフのつぶやき(私の暑さ対策)
晴れた日は、さすが夏!夜まで暑いですね～💦
私は、夜眠るときの暑さ対策をお話します。
まず、眠る前は、お部屋をひんやり涼しくします。
そして、眠りについてから…そこが毎年夫婦で試行錯誤しています😅
ある夏は、極限までお部屋を冷やしてエアコンを切る!
また、ある夏は、タイマーを2時間くらいにして眠る!
⬇
どちらも、寝苦しくて早々に起きます⤵⤵
そこで熱がある時に使う氷枕（ゴム製の氷嚢）を使ってみました。わりと長い時間涼しさが持続しました。が、氷が溶けると体温で水が温もり、暑さで起きちゃいます。
どの方法も汗びっしょりで眠ったのに疲れてしまいます。
ここ近年快適に眠れているのが、「アイスノン」なんです
少し大きめで柔らかく薄いタオルを巻いて使ってます。
朝までわりと冷たくてぐっすりなんですよ～ヽ(^。^)ノ
そして喉が渇いた時のためにベッドの側に水筒も用意してます
これでばっちりです👍👍
我が家の夏は、冷凍庫に全員分のアイスノンが冷えてますよ～
よかったら、試してみて下さいね(^^)/~~~ (ゆきんこ)
編集後記
晴天続きで暑いと思えば急な豪雨がやってきたりと、なかなか気まぐれなお天気に振り回されています。主婦としては洗濯の他にも、水不足やお野菜の高騰なども気になるところ。もっと明るい話題が欲しいものです。ではまた～
(よっしー)