おはようございます。
Beauty腸セラピストの宏美です。
先日のタイフェスティバルで購入した
マンゴーが今日の朝食
夏に向けてマンゴーの季節ですし美味しいですよね。
マンゴーって美容効果と健康維持が期待できる
オススメのフルーツです。
食物繊維も豊富で…
腸内に存在する善玉菌を活性化させて整腸作用があります。
カリウムの働きで…
老廃物の排出して浮腫み解消でダイエット効果や
ビタミンＣがたっぷり含まれているので…
免疫効果も美肌効果もあり♪
マンゴーは…
美容健康維持にオススメデリシャスフルーツ
そして最後に思い込みも大事
体内が綺麗になっちゃうと思って
食べることをオススメします
