こんにちは
Beauty腸セラピストの宏美です。
人生初体験のさくらんぼ狩り🍒行ってきました。
宝石の木ですねぇ採りたて食べ放題だなんてシアワセすぎて顔が終日緩んでました。
Beauty腸セラピスト仲間と一緒にバスツアーをフリーで組み自由で楽しい時間を過ごしました。
あっちこっちの木に皆んな登ってて面白すぎます。私の師匠 工藤マキちゃんもハシゴの頂上まで登ってこの笑顔
小さな果実さくらんぼですが、小さくても栄養がたくさん詰まっていて身体にうれしい効能がたくさんあります
さくらんぼの栄養価は炭水化物、葉酸、カリウム、ビタミンEと…調べたらもっと深いのでしょうが…私はこの小さなさくらんぼのカリウムがとっても嬉しいです。何故かというとカリウムの効能は高血圧や動脈硬化の予防に効果があって体内の過剰なナトリウムを汗や尿とともに、排出する働きがあります。
私自身もむくみやすいのでむくみやすい体質の方におすすめです
今回お邪魔したさくらんぼ狩り会場は群馬県沼田市にある原田農園さんです。みなさん親切ですし佐藤錦のさくらんぼとっても美味しかったです
原田農園さん
http://www.harada-nouen.com/mikaku/sakuranbo/index.php