マラソンと運動習慣・ファジアーノ岡山応援ブログ -26ページ目

マラソンと運動習慣・ファジアーノ岡山応援ブログ

ファジアーノ岡山・マラソンと運動習慣について

結婚した当時確か57~8キロだったので、その当時の体重になりたい想いもあって始めたランニングですが。

やっと近づきました!

ランニング後は発汗量も多いのもあって一時的に体重が落ちます。

昨日のランの後計測したら59kg!
アロハな気分で。











昨日は惨敗でしたね。試合開始早々の失点でさらにすぐ追加点を許し、打つ手も打てずって感じかな????


今日の録画あまり観る気がしないなあ・・・・
暑い日のランニングは給水したくなることがあって、

先日面白そうな商品があったので買って、今日使ってみた。


アロハな気分で。



商品名もそのまんまでYURENIKUI.


私はサウスポーなので左手で抜き差し出来るのを使ってみた。


後ろ手で抜き差しするので慣れる必要が有るようだけれども確かに「揺れにくいYURENIKUI」


それにしても夏のレースはきつい。


昨日二匹とも夏バージョンにトリミングしました。

アロハな気分で。
アロハな気分で。


彼の髭を切るとき「今日は髭を切ってスッキリしようよ!」と声かけながら切ろうとすると

まるでシュナウザーの特徴の髭を切られるは、プライドを傷つけられるかのような嫌がり方をしてました。


せっかく伸ばしてたまつ毛も切ってしまったのは失敗でした(´_`。)

ファジアーノ岡山がJリーグ昇格メンバーの一人大島翼選手と偶然にもお会いすることが出来ました!

しかも以前と変わらず気さくに握手までしてくださり、感動の一日でした!

先日始めたfacebookにも登録だけあったのでシェアーさせていただきました。

ファジアーノを去ることが決まった報告会でのちょっと不安そうな表情が私の中でずっと残ってて気になっていたのですが、今年のJFL現段階でトップを走るカマタマーレ讃岐。

彼も自信に満ちた表情に戻っていたのでホント一安心しました(*^▽^*)


来季はきっと岡山で対戦相手として来てください!

頑張れ「翼!!!」

BOCK BEER 黒ビールです。

アロハな気分で。


















これは秋になってから呑みたいビールですね。

しばらく寝かせておこう。


夏場のランニングにピッタリのグッツmagicoolとUVカットのアームガードを、娘から父の日プレゼントで貰った!

magicooは、水を含ませて首や頭を冷ますもので、先日ショップで同様なものを見かけネットで検索しようとしてたので早速来月のレースに使わせて貰います。

これでタイム更新しなきゃとモチベーション上がりますね!

アロハな気分で。





今日はホーム3連勝といきたいですね!!!

今年はホーム負け無しでいけばきっと来年観客数は大幅に増えること間違い無し!

頼むぜファジアーノ!!

今日も念組ですが、何人入るのかな??



ところで昨日のスポーツ欄見出し見て「えー!!」

現時点でJリーグ得点ランキング一位のガンバ・アドリアーノ選手がカタールへ・・カターレ?

一瞬カターレ富山へ??と見間違えてしまいました(*^.^*)

それにしてもガンバもやっと入ってきた期待のFWだっただけに残念だろうね。


アロハな気分で。



先週仕込んだLager Beerの瓶詰め
アロハな気分で。









色合いは夏にピッタリの lager beer 一次発酵は上出来な感じですよ!

アロハな気分で。




















一ヶ月後がとっても楽しみです。