残暑厳しいですが、夕方になると少し空気が前より涼しく感じます
17時過ぎだったので、雲があったせいもありますが薄暗くなってたからかもしれません
走りはじめは先週と違い、少し軽く感じ1キロ過ぎまではいつもより軽快な走りだったかな
2キロまでは以前ほど辛くないけど、腰が落ちてくるのがわかった・・・
姿勢って大切ですね
自分では腰高を意識して走っているつもりですが・・・客観的にみるとどうなんだろう？？
意外、2キロ目の方がタイムがよかったのね・・・
1キロ目は軽かったというよりは軽く走ったって感じだったのか〜
さて、三連休ですが何も予定のない我が家・・・せいぜい、車検のため車屋さんに行ってきたくらい😅
後二日、どう過ごそうか？
あ、仕事の勉強しなきゃだった。。。
ということで、おとなしく勉強の予定です📚