みなさん
お元気ですか
腸一流の腸セラピストを目指して、
沖縄から海を越え、東京へ
『beauty腸セラピスト養成講座』にて勉強中の
♡あかみね ひろこ♡です
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さてさて、今回は、小腸の特徴についてお話ししていきます
小腸は３m以上の長さを誇る臓器です
その中に栄養素を吸収する絨毛（じゅうもう）と呼ばれる突起物に覆われていて、
それを全て広げると、その表面積は
なんと
テニスコート１〜２面分
なぜ、これほどまで広い表面積をもつのか。
それには理由があります
表面積を増やすことで、小腸を通過する食べ物との接触面を増やすことができ、
体に必要な栄養分や水分を無駄なく効率的に吸収できるからです。
絨毛は１mmにも満たない突起物ですが、
ここから体に必要な栄養素が吸収され毛細血管に溶け込み、門脈と呼ばれる消化器系特有の血管を通って肝臓、そして全身へと送られます。
そのため、
小腸には多くの毛細血管があり、消化器の中で最も血液が必要とされ、
全体の30％にも及ぶ血液が使用されています。
小腸が血液をたくさん必要とするということは、
小腸の血液循環が良くなれば全身の血行も促進されて体全体が温まって
代謝がアップ
するという訳です
小腸の特徴や役割をお分かりいただけましたでしょうか
さて、次回は「大腸」の特徴や役割についてお話ししていきますね
それではまた