腸一流
【続けていること】
皆さんは、続けていることはありますか？
私は、ここ１年半くらいですかね。
洗面台の鏡を毎日拭いています。ピカピカに✨
何かをコツコツ続けるのが、大変！！！！！！！苦手な私が１年半もの間、続けて来られています。
それ以外にも、
今朝ハッと！！！！思い出したのですが、
もう20年以上も続けていることがあることに気がつきました。
それは、「ありがとう。」という声かけです。
大学時代にレジ打ちのバイトをしていました。
その時に、お釣りをお客様へお渡した時に、
その方から「ありがとうございます。」と言われました。
まさか、お客様にそのように言ってもらえるとは思わず、
とにかくビックリして、ものすごく嬉しかったのを今でもよく覚えています。
それからというもの。
かれこれ20年近く、スーパーやコンビニなどで何かを買ったときは、必ずその感謝の気持ちを伝えてきました。たぶん一日も欠かさなかったと思います。
それで・・・
お話したかったことは、
感謝の気持ちを伝えなさい。ということではありません。（もちろんそれは大事なのでやっていただくとイイと思います♡）
それではなく、
「続けるということ」をぜひ、やっていただきたいというお話をしていきます。
皆さんは、これまで人との約束をどのぐらい守っていますか？
例えば、待ち合わせをしてその時間に会うなど。
恐らく、それをパーセンテージで表すと、
80％とか90％とかかなり高い確率で、待ち合わせの時間に間に合わせていると思います。
では、
それは、なぜですか？
恐らく、迷惑をかけないように、
その人からの信頼を失わないように等々の理由があると思います。
ここで、
自分自身との約束はどうでしょうか。
例えば、ダイエットする！とか、
タバコをやめるー！とか、
お酒をやめるー！とか、
甘いものをやめるー！とか、
運動を始めるー！とか、
って思っても、まぁ明日からでイイか〜
なんてことよーーーくありますよね。🤣
だって、誰にも迷惑かけていないし、誰からも信頼を失うこともないし。別にイイじゃん！って・・・。
でも、ね。
実は、それ。
一番大切なものを失っているのです。
それ何か分かりますか？
それは、
自己信頼。
つまり、
自信です。
そうやって一番大切なものを失ってきているのかもしれません。
なので、自己信頼。自信を取り戻すために、
何でもイイので、何か一つ続けてみましょう。
私の場合は、
お店の店員さんへの「ありがとう」の言葉と、
毎日、洗面台の鏡を磨くこと。
そんな簡単なことです。
そう！！ポイントは簡単なことです。
簡単なことがイイのです。
無理なく続けられること。
そのことがきっと自信になると思います。
アナタも無理なく続けられることを見つけて、
ぜひ続けてみてくださいね。
きっと、自分を信じられるようになると思います^ ^♪
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