腸一流
さてさて、
みなさんは、どんな自分にもオッケー
を出せていますか？
先日、美容室に行き、担当の美容師さんと話していて、その方は頑張りすぎているので、頑張りすぎないようにとアドバイスをされたとのこと。
例えば、どんなに疲れててもご飯作ったり、
洗濯したりしてしまうと。
でも、それをやらないと余計にストレスがたまるから、
やっぱりやってしまうと。
やったらスッキリするし。
とのこと。
その方にとっては、やらないことのほうがストレスになるから、
う〜ん
ホント！頑張らないって難しいねぇ〜と話していました。
まぁ、でもその点私は、ご飯作りたくない時は、外食したり、
洗濯物もけっこう溜め込むしで、
そういう点では、頑張りすぎてないかも〜と言いましたが…
家に帰り、ふと思い返してみると、
それってちょっと違うかもと思いました。
私は、そうやって、
ダメな自分にもオッケーを出せているつもりでいましたが、
本当はそうではないことに気づいたのです。
本当は、
やれない自分にがっかりしてて、
ダメだなぁ〜
だらしないなぁ〜
と心の底では思っていました。
ダメな自分にオッケー出すとか言ってぜんぜん出来てないじゃん！！！って
でも、今朝ふと思いました。
ダメな自分に本当はオッケー出せてなかったけど！
そんな自分にもオッケー！！！と
笑笑
そしたら、
どこからともなく
「気がついてくれて、ありがとう♡」
という声が聞こえてきた…気がしました^ ^♬
そこから、サクサクっとたまった家事をスルッとこなす私がいました
みなさんもホントの意味で、
ど〜〜〜んな自分にもオッケーを出してあげましょう