自律神経とリズム運動

自律神経失調症の発症から４年。

首の火照りがめちゃめちゃ酷い。

悪い時は発狂しそうになる辛さ。

仕事中は熱さまシートを首に貼る。

職場の席はエアコン吹き出し口の真下。

だから首を冷やしてるくせにカーディガン着てる。

で。

色々と試してきたが、効果が体感できるのはリズム運動。

最近はエアロバイク。

在宅勤務中は２時間後とにエアロバイクを５分漕ぐ。

５分なんて、と思ってたけど効果絶大。

これが筋トレだと全然ダメ。

要はリズムなので。

おかげで在宅勤務部屋にエアロバイクが置いてある。

横には使われなくなったマルチベンチ…。

スペースの都合で両方使える状態に出来ない。

許せ。

基本的にはウォーキングもする。

遠方の景色を見ることも大切、との指導がある。

だけど、最近は日が暮れるのが早い。

仕事終わりにウォーキングしようにも暗すぎる。

エアロバイクはその対策でもあり。

エアロビとかダンスはリズムだけど抑揚がある。

単調でなくてはならない。

で。

問題。

出社したとき。

エアロバイクが無い。

持ち込むわけにもいかず。

さてどうしたものか。

ずっと在宅勤務にさせてくれたらいいんだけどね。

出社してもやること変わらんし。

今日は出社なので色々考えよう。

で、日本GP

「カイトー！」「テツター！」

二回叫んだり。

共に応援していたライダー。

序盤に転倒。

鳥羽海渡選手は後方からの追突で１週目に転倒。

しかし。

ピットに戻り、応急処置をしてレース復帰。

完走。

根性ある。

もしくは。

レッドフラッグ、または前方の大量転倒待ち。

それもまた正しい戦略。

自分でこかすのは論外だけど。

それはダリンビンダーにお任せ。

レッドフラッグはアレイシエスパロガロも考えていたらしいし。

小椋藍はとても見ごたえのある優勝。

年間チャンピオンも見えてきた。

しかし。

ニュースにならない悲しみ。

そしてmotogpクラス。

マルクマルケス復活の気配。

４位争いを後ろから冷静に観察している感じ。

無理せず着いていく。

最後。

スパッと本気。

４位フィニッシュ。

腕が本調子でないのに。

さすが。

化け物。

で、長島哲太選手。

鈴鹿8耐ではレースを完全に支配していた彼。

やっぱmotogpは世界の頂点。

レースから離れていた選手には優しくない。

moto2を走っていた翌年ならもっと行けたかも。

でもレースにタラレバは無意味。

転倒。

それが全て。

でも、ホンダもまたチャンスをあげて欲しい。

故障者が出たら代理は長島哲太に。

ブラドルとかもうええがな。

スズキ。

燃えていた。

字のごとく。

炎上。

津田、バーベキューになりかける。

さぞかし無念だろうに。

日本GPだもんね。

まぁ怪我がなくて良かった。

次戦はタイかな？

楽しみにする前にハードディスクの空きを作らないと…。

日本GP

今週末はMotogpの日本GP。

鈴鹿から茂木に移ってどれくらい経つかな。

鈴鹿が日本GPで、茂木がパシフィックGPだった時代があり。

日本で２戦もやっていたとは贅沢な時代。

茂木は遠すぎて行けないわ。

当日はジムカーナの地区戦だけど、テレビにかじりつく予定。

でも茂木ってイマイチ盛り上がりに欠けるのよね。

レイアウトがストップアンドゴー。

パッシングポイントが決まっている。

左右の切り返しでスパーンと抜くシーンがない。

ロッシが得意としていたやつ。

あれは見ていて気持ちいい。

「そこで行くかぁ！？」とか無い。

それが不満。

バイクレースはバトルがないとね。