こんにちは！！
人見知りカウンセラーのkuma_hiroです！！
人見知りのあなた！！！
そんな人見知りの自分を
嫌ってませんか！？！？
そしてこんなことを
思っていませんか？
「人見知りの自分が嫌い」
「こんな自分を
好きになれる訳が無い」
と思ったりしていませんか！？
先に言います！
それは絶対にやめてください！
私も人見知りの自分を
嫌うことがよくありました
ですが私はそのせいで
人見知り克服のチャンスを
多く逃してきました！
私は人見知りの
自分が嫌いすぎて
「どうせ話せないから
人前に出ても意味が無い」
「人と話そうとしても
話せないから苦痛」
「話せず嫌な思い
するくらいなら
元々話さなければいい」
など思いずっと家に
いて人前に出るのを
やめていることがありました
もちろんこの行動をすることによって
人とのコミュニケーションが
無くなり人と顔を
合わせることも無くなり
人見知りは悪化していきました
人見知りが悪化すると
もっと人見知りの自分が
嫌いになっていきます
そうするとまたマイナスの
ことばかりしか考える事が
出来なくなり
もっと悪化していきます
私の場合は
この経験をする前から
人見知りが原因で
職場に人とまともに話せず
仕事のわからないことも聞けず
塞ぎ込んでしまい
人間関係がうまくいかず
うつ病になっていましたが
これが永遠とループし
最終的にはうつになり
最悪は死を考える人までいます
私もそのうちの一人です
かなり重く暗い話ですが
年間うつ病での自殺率は
28％を超えると言われます
数字にすると
6000人ほどと
言われています
人見知りの誰しもが
この中の1人に
なり得る可能性が
あるのです…
そんな死まで考えている時に
私はTwitterで
私と同じような体験を
した子と知り合い
その子から言われた
「まずは○○が○○に
ならないと何もよくならないよ」
とアドバイスを貰い
「確かにそうかもしれない…」
とこの言葉が頭に浮かび
そのアドバイスを
試したところ
最悪なループから
抜け出すことが
出来ました！！
今回はそんな最悪なループから
抜け出す(ならない)ための
方法を紹介したいと思います！
ぜひ最後まで
見てください！！
最悪なループから
抜け出す(ならない)方法とは…
これ以上にないくらいに
人見知りの自分を
好きになることです！！！
自分を1番知っている自分が
自分を好きにならない限り
人から好かれることもありません
そして自分を
好きにならない限り
最悪なことばかりを
考えてしまい
最悪なループに
ハマってしまいます
ですが人見知りな自分を
好きになり
受け入れることが
出来れば
間違いなく人見知りは
克服出来ます！
まずは自分を
好きになるという言葉を
頭に入れてください
そこから自分を
好きになるという
気持ちを増やしてください
私はそうすることで
最悪なループから
抜け出すことが
出来ました！
あなたも自分を
好きになることで
「マイナスな事を
考えなくなった」
「最悪なループから
抜け出せた」
「うつにならずに済んだ」
とこうなれるはずです！！
今すぐにこの方法を
試してください！
今回はここまでにします！
最後まで見ていただき
ありがとうございました！