こんにちは！！！
人見知りカウンセラーのkuma_hiroです！！
人見知りの人の中には
こんな感覚を持った
人がいると思います
「一人がいい」
「一人の時間が欲しい」
「孤独でもいい」
とこのようなことを
感じたことがある
思った事がある人は
孤独タイプ
の人見知りです！
私も同じ体験は
良くしました
私は映画や食事に
行くのが好きなのですが
この体験をした時は
私は休みの日で
なにもやることが
ありませんでした
そんな時に友人から
ご飯食べに行ったあとに
映画でも見ない？と
誘ってもらったのですが
最初は嬉しくて
行こうと思いました
行きたい気持ちがかなり
強かったのですが
何故か気持ちが乗らなくなり
行きたい気持ちより
「今は一人がいい」
「今はほっといて欲しい」
などの気持ちが
勝ってしまい
せっかくの誘いを
断りずっと1人家で
やっぱ行けばよかったかな
でも一人がいいしなぁ
など考えながら
断ってしまったことを
後悔していたことが
沢山あります
そんなことが続き
友達から誘われなくなり
「あいつ付き合い悪いよな」
「あいつ誘っても来ないから」
など思われたり
言われるように
なってしまいました
ですがこんなことがあり
この感覚をどうにか
無くしたいとネット
などで調べていたら
こんな
孤独でもいいと言う
気持ちをなくす方法
をみつけることが
出来ました！
今回はそんな
孤独を好む気持ちを
なくす方法を
紹介したいと思います！
ぜひ最後まで
見ていってください！
孤独を好む気持ちを
なくす方法とは…
自分の周りでどれだけの人が
支えてくれているか考える
ことです！
自分の周りには
どれだけの人がいてくれて
支えてくれているのかを
考えてみてください
絶対にあなたは1人では
ありません！
まずは家族でもいいです
自分の周りの人をおもいうかべ
その方とどんな会話どんな事を
したか思い出してください
そしてどんなことをしてもらい
どう支えてもらったか
考えてみてください
それを繰り返すうちに
皆さんは支えてもらった
人が周りにいることを
意識するようになり
「孤独感が無くなった！」
「1人でいいなんて思わなくなった」
「孤独でいいと思っていた自分を
思い出したくない！」
とこのようになります！
この方法なら今すぐにでも
始められます！
ぜひ試してください！
最後まで見ていただき
ありがとうございました！！