WELLNESSコーチ 中川洋美です。


連日の蒸し暑さに体力を奪われていませんか?

命と向き合ってきた年末年始のこと

やっと書けてる😂


主人を見送った時とは

違う感覚になっているなぁ


いちばん違ったことは…

母と義父に対して


やっとゆっくり休めるね

頑張ったね


って素直に思えた


勿論、悲しいし寂しいよ😢


だけどね

主人の時にした後悔はなかった


母が認知症でも元氣に歩けていた時に

一緒に出掛けたり

一緒にご飯を食べて

ぬり絵をしたり

少しずつできることはやっていたし


義父の所へも

娘達や、義妹と一緒に出掛けたり

話しをしたり

できることはやってきた


入院生活の時も

わたしができる事

限られたことだったかもしれないけど

やってきた


その時できること

出來たこと

ただそれを認めたから

後悔はなかったんだと思う。


『その時のベスト』だったと


人は完璧じゃない

誰かのお世話になって

生きて生かされている


生まれた時から

誰ひとりとして

ひとりでは生きられないから



これからの人生~命が尽きる時には…


ー娘や孫、友人、知人達が

ホントに好きなことしてたね~✨

イキイキして樂しそうだったね~😊

間抜けなこともやってたね~

etc …

って笑って語ってくれること


わたしは

人生樂しかったよ~✨

みんなと知り合えて嬉しかった~♡

行きたかった所に行けたわぁ~✨

一緒に過ごせた時間は最高で最幸だったよ~💓

って

悔いなく天に召されること😉

ピンピンコロリが良いな😃


そのためにも

健康と生活の基盤が揺るがないこと

していくよ~✨