今日の食事…

朝食は、定番のトーストと野菜サラダとヨーグルトと卵焼きですよ

昼飯は、弁当を作って…母の介護施設へ行って昼飯を一緒に食べました。

夕食は、ビールに冷ヤツコにサラダとマクロの味噌焼きと海苔巻き寿司ですよ＼(^o^)／