Hiroです。
なぜ、しようとしていることができないのか、、、
なぜ、同じあやまちを繰り返すのか、、、
なぜ、流されたような生活と人生をおくるのか、、、
その理由の一つは、
反省していないことです。
反省する時間を、意識的に設けていないからです。
一日を振り返る時間を持ちましょう。
一週間を振り返る日を設けましょう。
たとえば、土曜日の３０分の時間など、
節目とする曜日に、チャレンジしてみましょう。
そして、一週間の目標、スケジュールを整理して
新しい一週間をスタートする準備をしましょう！
【時間管理のマトリックス】
第Ⅰ領域： 緊急で、重要なこと
第Ⅱ領域： 緊急ではないが、重要なこと
第Ⅲ領域： 緊急で、重要ではないこと
第Ⅳ領域： 緊急ではないし、重要でもない
自分の計画、活動項目を分類してみましょう。
第Ⅱ領域の時間管理は、
人生を効果的に生きることを
目的としている。
（コビー博士）
反省と振り返り
