更新してなかったけど、一旦この間に84.8kgいって、体感的にこれ以上難しそうだなーと思ったので、糖質制限のダイエットを1週間だけ行ったので、ここからまたバルクに入ります！
顔隠してるけど、顔が1番この1週間ダイエットで変わりました
糖質制限してる時は夜焼肉食べた次の日は1kg落ちてたり、一日だけトレ後にカーボを餅とマルトデキストリンでとりまくった次の日体重どうなってるかなーと思ったら、全く増えてなかったり、面白いなーと思いながら減量してました
減量は1週間ほどと決めていたので、その1週間はトレ後でも有酸素をしてました。
よし、これから忙しくなりそうだけど、しっかり食事計画立ててバルクしよっと！！
とりあえずまた85キロぐらいまでか、それ以上かな