10月11日～10月25日の変化

(胸のところは日焼けで皮が剥がれてきました😅)

まぁコンテスト(10月20日)の時も70.0kgでそこから5kgプラスだけど、少し脂肪ついた気がするけど、まだ大丈夫かな。

このままとりあえずメニュー通りやって行こう。

コンテスト終わりからどこまででかくなれるか勝負だ！🔥🔥🔥

食べすぎで、ウエストが太くなってきました。。。