クマさんが僕です🐻
(友人が撮ってくれました！見にくかったらすみません)
んー、細いなー。
背中と肩は悪くないかな？
背中はこれからもバランスを考えてトレーニングしよう！
にしても、この横から見た時に胸がない！！
胸を大きくするためにトレーニングも考えていこう。
ベンチプレスも大事だけど、ディップスや、フライ系をしっかりフル稼働域で重量使いながら。。。💪
あと、肩もサイドはよく見えるかもしれないけど、丸みを出すためにサイドより僕の場合フロント、リアを意識しよう！
腕周りも36cm?ぐらいだとこんな感じに見えるのか。。。
とりあえず全体的にでかく！そして、弱点がないようにでかく！さらに、でかく！もっと、でかく！
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