いてて(^o^;)

筋肉痛ですよ

しかも左足だけ

何でかなぁ？

・・・左の殿筋群（特に中殿筋）が弱いのは自覚してたけど

まさに、左の殿筋から大腿にかけて筋肉痛がひどいのです

毎日仕事で体使ってるけど、普段とは違う体の使い方したからやろなぁ

29日は、朝から動くたびに“いてて”って心の中で呟きながら(笑)。

早く体が慣れるように、コツコツ練習しなくちゃ

夏の日差しが帰ってきた

先週の雨続きとは一転、８月らしい空

夏休み最後の日曜日にふさわしい

そんな今日は、13時からダンスレッスンでした

“え、うめ子がダンス”

みんなきっと、こんな反応やろなぁ

何と、今年の

『ふくこいアジア祭り2011』に

“チームあんみつ姫”

として参加することにしたのです

あんみつのショーキャスト＆お客さんとのチームだよ

今日が初参加で、もちろん曲も振り付けも初めて知ったんやけど、可愛い曲＆振り付けで

楽しく２時間踊ったけど（ギリギリついていけてた・・・かな）、他の人たちがテンポに合わせて踊れてるのを見て、正直かなり焦った

私は運動音痴やし、ダンスなんかしたことないから、みんなの足手まといにならんように頑張らなきゃなぁ

そんで、本番では笑顔いっぱいではじけられるように

振り付けのＤＶＤ見て、個人レッスンやぁ

女子会♪♪

今日集まったのは、リハ科理学療法士の女子６名

２人欠席やったけど、美味しい料理＆お酒を味わいながら、楽しい時間を過ごしました

仕事の話から恋愛トークまで、他愛ない話で盛り上がって

声張りすぎて喉が痛いけど・・・気のせいかな

（みんなの爆笑をさそえたので満足）

仕事中はあんまり話せんけど、今日のおかげで、更に親交が深まりました

係長から、「次回は梅ちゃん幹事で、晩秋に」との通達をされたので(笑)、どこかいいお店を探さなきゃねー