世間的には三連休ですが、どうお過ごしでしょうか?
最近風邪ではないのに凄く咳や鼻水がでるなぁと思って調べてみたら…
「寒暖差アレルギー」ではないかと…
これはちゃんと生活を見直したら治るものらしく…
このアレルギーって鼻の粘膜がやられてしまうので心配だったら耳鼻科へ。
あっそうそう、くしゃみ🤧もでるから凄く。
それがすごかった昨日は。
必ず３回は出る。
あとちょっと横になると咳が必ず出るし…
ちなみに今横になっていますが、なんにも出ません。
鼻水がきてるな今。
朝って温度の差がないから出ないけど、段々気温🌡️が上がるとこれでもか〜ってでちゃう。
しかし仕事場が涼しいしマスク😷してるから全くに近い程出ません。(お昼以降にちょっと出る程度)
昨日旦那に最近シャワー🚿だけって言ったら、湯船に入らないから治らないって言われました😓
それって正解なんですわ。
ちゃんと湯船に入って体を温めなさいって。
あと食事かな…
発酵食品取りなさいって。
食べているものの、まだ足りないかも😓
色々工夫して治したいです。
ではでは又🖐️