今日も寒いです。
今朝は朝6時に朝ランを決行。
日曜日の朝ランも 雨の日以外は続いています。
今朝の朝ランはすれ違う人もなく至って快適に走れました。
話は変わりますが、最近、インナーをボディメーカーにしてからお財布に優しいなどと勝手に決めつけ
結果として買いすぎてる気がする・・・
今日の夜ランは4km
朝ラン6km
チョコレート獲得作戦も失敗に終わり。
前向きに地道に過ごすことを心に誓ってはや一日。
一日遅れてのチョコレート・・・
なんか 微妙(^^;)
さてさて 今日も5km程度走りました。
時間にして20分程度でしたが、自分的にはかなりキツく
夏場の体力不足を補う訓練をそろそろ開始したほうがよさそうだと思う今日このごろです。
明日は仕事。
明日も雨が降らなければ夜ランだ！
朝ラン派の夜ラン型人間でした。
今年のバレンタインもチョコレートはもらえず(T ^ T)
毎年の事ながら、この日は特に、さ・み・し・い。
子供たちは、イッパイもらってたから少し拝借と大人気ない(^^;)
今日の夜ランは、むしゃくしゃした気持ちをスッキリとさせるために、ペースは気にせず3kmだけをめ ざして
結果 ふくらはぎがいたくなっただけ・・・・
明日は、少し頑張ろう。