デザート 完熟さくらんぼ

山形から完熟さくらんぼ　届きました

本当にあまくて美味しくて・・・o(〃＾▽＾〃)o

食後のデザート、おべんとうに・・・

かなり贅沢な気が・・・(°∀°)b

咲きました 蓮の花

職場にある蓮の花が咲きました

あまり大きくないバケツに入っている蓮ですが・・・

泥水の中から生じ清浄な美しい花を咲かせる姿が仏の智慧や慈悲の

象徴とされ、仏像の台座にも使われていますよね～

目の前で見たのが初めてであまりに素敵なので写真撮りました

走ってきました

山形のおばの梅仕事築８０年の蔵にあった梅付け・梅干しいただきましたv(^-^)v

４日と６日山形に行ってきました(^-^)/

日帰りドライブもさすがに１日おきに山形までとなると体が・・・(-。－；)

・・・で今日は遅番勤務なので、走ってきました

曇り空で風があったので１０時スタートでしたが

そこそこ走れたかなぁ～(^_^)v

う～んでも・・・

この暑い中走っている人いるのですねΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！

かもの親子は川で気持ちよさそうに泳いでいました

今日のラン・・・９，４キロ（川沿い）

すれ違ったランナー・・・８人

川の釣り人・・・８人