かわいいいちごの花咲きました
去年、知人が千葉の美味しいいちごを作る農家さんから
分けてもらったとお土産に頂いた苗
去年はいちごを美味しく食べましたが・・・
同じ苗からは次の年はならないと聞いていますが・・・
どうなのかな
花がかわいく咲いて緑もきれいなので、観賞グリーンとして
もしいちごがなって食べられたらなおOK
朝ラン行ってきました
休日なのにゴールデンウィークのせいかランナーにほとんど会いませんでした
先日の登山で足の筋肉がないことが判明したので・・・
走ってきました
でも走っているだけではダメなんだけど・・・
今日は坂道を探してランしてきました
途中坂道練習３往復・・・５往復しようと思ったけど・・・
へたれてやめました
今日のラン・・・５．６ｷﾛ
（４５分）
すれ違ったランナー・・・３人
ごはんが残ってしまったので・・・
ドリアにしました
買い物に行くのがめんどうで・・・
あるもので・・・
ケチャップライスにしてホワイトソースをたっぷり作って
簡単ミートソースを作ってのせチーズをかけて
焼いて出来上がり