今日も食べちゃた

朝は野菜たっぷりお味噌汁


昼はごはん、味噌汁、酢の物、メンチカツ、サバの煮つけ


夜はＤＨＣプロテインダイエットです。






そして・・・体重は・・・・８４．０ｋｇ




う～んもっと運動はじめなきゃ