何かと理由つけて

ダイエットをさぼる、

食事制限

ウォーキング

Wii fit

まだリバウンドしてないだけまし

朝ごはん:食パン目玉焼き・カップスープ

昼ごはん:ウエストの焼肉うまっかた。

夜ごはん:今はやりのごはんに入れて炊くやつ

と鍋少々

体重は・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・




・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・




・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・



・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・




83kgです。           ではパーパー


がんばれ!!ダイエット

今日は、子供とその友達と

お友達のワンちゃんと

サンポかわいい!!

写真をいっぱい取ろうと


・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・


・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・


電池がない。(/TДT)/

残念    では、