こんばんは。
世の中は春休みシーズン
花見のお客様も多く
私が働く職場も連日賑わってます
お昼休憩も取れたり取れなかったり
夕方にはヘトヘト…
なので献立を予め決めておき
朝や夜のうちに仕込みをしておき
平日夕方は帰ったら仕上げるだけ
という状態にしてるのです。
が。
ここに来て
私も使い始めましたchatGPT。
めちゃくちゃ便利！
何年か前に使った時は
嘘の情報ばかりだし
AIもまだまだだなwとか思ってたのですが
ここ数年での進化が凄かった。
私の使い方ですが
「買い出し」と「献立決め」がメインです。
「今からまとめ買いに行くので
1週間分の夜ご飯の献立を考えて欲しい。
夫、私、5歳、2歳の4人暮らし。
好きな食べ物はミニトマトと味噌汁、苦手なものはオクラとナスとピーマン。子供達はほうれん草も苦手だけど、大人は好き。月曜と土日は簡単なメニューか作り置きできるものを希望」
と入力します。
（この文章メモ欄にコピペしてますw）
そうすると…
こんな感じで考えてくれます
そして更に便利なのが…
買い物リストも作ってくれる
これをコピーしてメモアプリにペーストしてから買い物に行ってます。
これ、便利なのが
「魚を多めで」とか「節約したいから安めの食材多めで」とか、「2歳も食べやすいメニューで」とか
要望を上げたらその通りに修正してくれるんですよ。
オリジナリティや楽しみには欠けるかもしれないけど、その家族の状況を伝えると寄り添った献立を出してくれます。
私のように
メニュー考えるのも面倒くさい！
子供に食べムラがある！
とにかく時短でやりたい！みたいな人間にはピッタリ
ワンオペ子育ては色んなものに頼って乗り切ってますが、AIに頼るの…かなり助けられる。
話題になってるイラストなど二次創作的な部分は著作権を考えてしまったりであまり楽しめないのですが、こういう家事とかの短縮にはめちゃくちゃ良い！と思いました。
あと、夫は今年保育園の保護者会長になり入園式でも挨拶をすることになったのですが、その文章もchatGPTを参考にしてました
本人に聞いたら仕事の日報とかも一部chatGPTを使って作ってるみたいですね。AI学習機能があるので社外秘的な情報があるものには使えないみたいですが、そうじゃない部分ではかなり活躍してるのだそう。
上手く使いながら子育て乗り切りたいと思います。ではでは！