おはようございます
今日の夫弁当
■雑穀米
■とんかつ
■鶏レモンバジル揚げ
■卵焼き
■ポテトサラダ
■ほうれん草ソテー
今日も作り置きと前日のおかずの余り
そして冷凍食品で
詰めるだけチンするだけ弁当…
なのですが、
卵が余っていたので
朝ごはんの卵焼きを一切れ
お弁当に詰めました。
なので今日は5分弁当ではなく
10分弁当です。
あんまり変わらないですが
卵、高すぎて
なるべく使わないようにしていたら
逆にいつまで経っても減らない
せっかく買った分なので
大事に使いたいと思います。
気分の上がるものが
届きました。
ティーポンドの紅茶です。
私はこの時期に出回る
桜味の◯◯みたいなのが
ほぼ苦手なのですが
この紅茶は友達からもらって
とても美味しかったので
今年は自分で買いました。
今から飲むのが楽しみです。
最後に今日の朝ごはん。
低糖質パン。
栄養はしっかりとりたい
食べる量も減らしたくない
でも体重が極端に増えるのは避けたい
ということで
今日で妊娠9ヶ月
少しずつ低カロリーなものも
取り入れていきたいと思います。
ではでは！