ラスト

今年最後のヨガでした。

一年早いですわ

身体を伸ばして気持ち良かった(*^^*)

来年、始めるときはまたガチガチの身体になっているんだろうな

それよりも年末年始の体重増加は恐怖だな

ひさびさの女子会

女子会はおしゃべりが楽しい

久しぶりに明日はアゴが筋肉痛かも

笑うからほっぺたも筋肉痛か？

女子会の会話は子供や親の介護の話し

でもまだまだみんな元気で頑張っているわ

楽しい時間でした(*^^*)

忘年会

外は悪天候

だが…

冬靴がない

用意する前に冬になっちゃった

今日は忘年会で外出しなきゃだし困った

買いに出るのもたいぎだな

なんとかなるかﾌﾌﾌ