恐怖の・・・

今日は歯科検診へ行ってきました

歯科検診を受けるのは、なんと・・・小学生の頃ぶり

歯の痛みや、歯の不都合は1度も無くこの歳・・・

でもね、歯石なんかが凄く気になるので行ってみる事にしました


昨日の夜は中々眠れずドキドキ・・・

虫歯が多くて、もうての施しようがありませんなんて事まで考えて笑


実際は、虫歯になりかけが2本ありました

後は、歯石

今日は虫歯の1本を治療してもらう事になりました

あっという間に終わって、「今日で虫歯無くなったんですか？」なんて

馬鹿な事を聞く私

「小さな虫歯だから、今日で終わりですよ」とのこと

残りの虫歯と歯石取り

後2回は通う事になりそうです


あの、キィーーンっての本当に嫌だ

私ね、あーゆー痛さ？不快感は本当に耐えれません

と言う事は、やっぱり歯を大切にしないと！！


これからは半年に1度は検診行かなきゃ！！


みなさんも、歯を大切にして下さい

・・・て、私が言っても説得力ないか　笑

とっとこと〜♪

最近と言っても昨日から、

夕方にトコトコと走っております


食欲の秋に向けて、減らしておかなければ・・・　笑


なぁ～んて、ダイエット開始です

今年中に目標体重に向かうのだーーー！！！！

意気込みだけはいつもあります

そう、意気込みだけはね・・・


いや！！！今回の私は違うもんっ！！！！

本当に違うんだもんっ！！！



ゆっくりのんびり楽しみながら頑張ります

・・・アイスは週一のご褒美に食べたいからその日を目指して頑張るぞぉ

ピクニック(*^^*)

今日は朝早くからお弁当を作りましたぁ

なぜなら、友達とピクニックに行くから～

出来たぁ～

唐揚げ、キンピラ、カボチャのサラダ
アスパラベーコン巻、炒めもの、卵焼き、
チーちく、おむすびの隣には友達の大好きな
カボチャの煮物



実際に食べる時は、

ちょっと傾いちゃったぁ～

お友達はベリーのチーズケーキを作ってくれました

うまぁ～


シートを敷いて、の～んびり楽しみました
ご馳走様でした

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