誰に話してんだ
さあさあ土曜日は オールスター感謝祭’18春
アーチェリーするんですってよ
まああのTBSの３つのドラマの中で３番手なんで
程々の期待をもって感謝祭を楽しみましょう。
長丁場すぎて編集が大変そうだけどいつものブッタきりで。
生で姿が見れるって嬉しいじゃないか。
4月５日（木）にも番宣で登場するみたいです。
ひよぽん@hiyopon117
ぶっこみジャパニーズ11｜TBSテレビ https://t.co/tyrLyGrGuR
2018年03月28日 20:23
見たことねえなこの番組。。。。。。
ドラマHPも更新されて人物相関図も新しくなってます。
インスタのこの秀明の笑顔にやられる ええなええな
あな家インスタが上げた営業成績フジモン上司竹田のがぶっちぎり～～
佐藤くん相当やばいんじゃないか？
ふじもんが出来る上司に欠片も見えないんだが。。。。。
そのフジモンが奥様にドッキリを仕掛けられる
モニタリングSPが４月１９日放送 佐藤秀明くんの出ますよ。予告に登場してました。
嬉しいメールも来て 本気でダイエットを決意されてる方もいると思いますが
私もやります 目標－２ｋｇ あわよくば －３ｋｇ
もうある程度落としてるのでこれが落ちないんですよーーー
冷え性で代謝の悪いオバサンなのでちょっと外食が続いたりするとすぐ太る。
で なかなか元に戻らない。
コレくらいの食べる量で今の体重を維持できるってのは分かってるんですが
一度増えると戻らないまま維持モードに入っちゃう。駄目じゃん
目標が出来たので汗をかく夏に頑張ります。
ダイエットは一にも二にも三にも四にも食事制限なんっすよ。
運動は適度な筋肉を持続するためと健康のためで運動ではダイエット出来ません。
ううーーん 何で減らないかは分かってるんだけどなあ。。。。
お菓子を止めるなんて何のために生きてるのかわからないじゃない
（お菓子のために生きてんのか
）
てなわけで 半日休みにゆるゆる運動ウオーキングに行ってきました。
春は花々が芽吹いて咲いて目に優しいんですよね。
いつものコースに桜が咲いてきた
地元の人も散歩する桜トンネルが出来る自転車道です。
八分咲きくらいでした。
山の上にも桜がいっぱい。
この幼稚園前の動物の乗り物がシュールで好き。
今日は猫の日向ぼっこにも会えた。
早歩き時々小走りという１時間弱のウオーキングコースです。
休みの時しか出来ないけど 途中で坂道は入れるようにしてます。
ジムのマシーンで歩いたり走ったりするよりやっぱり気持ちいい。
とりあえず お楽しみまで健康でいましょうね。（長寿だよりかよ
）