8月13日 朝は、まだまだ動けていたのに夕方近くは、半端ない疲れ(--;)
毎日のリハビリの疲れの蓄積か？ステロイド減量による疲れか？
疲れ方が半端ないです。
リハビリの合間で少し寝ては、いるものの今日の夜ご飯は、なかなか喉も通らない状況。
365日休みなしのリハビリセンター。
私の体では、無理があった？？
自主課題を出されたけど(ベッド上で出来る運動)とても出来そうにないです(TT)
今日、運動という運動は、そんなにしてないのにな～(--;)
どちらかというと骨盤周りとお尻周りの筋肉のほぐしがメインだったのに。
半端ない疲れ方です。
体が重くて重くて溜まりません。
自宅にいたときは、疲れたら寝るでよく寝ていたけど今は、寝転んでいるものの眠れない(--;)
ステロイドの離脱症状だとしたら1週間くらいで慣れるはずだよね～。
リハビリ疲れの蓄積だとしたらこれは、慣れない？かしら？
今日寝て明日元気ならまだマシかな？
ずっとダウンしていたい(--;)
でもでも今、洗濯機が回ってる～～。