お久しぶりです。
久々の快晴で気持ちは、安定しています。
ブログには、なかなか辿り着けませんが😓
一昨日(10月25日)は、母の25年目の命日でした。
あの日のことは、鮮明に未だに覚えています。
そして毎年思い出しては、涙ぐんでしまいます。
こんな体になったことを母に話ししたらどう思うかな？と考えてしまいます。
秋らしい季節は、無くなってしまったような感じもしますが、この季節は、母や祖母、幼馴染みのお父さんが亡くなった季節なのでなぜか昔のことばかり思い出されてしまいます。
毎日、毎日社会復帰へと向けて体力作り、筋トレ、ストレッチを繰り返しているのに疲れてしまうと腰から膝まで棒のような感覚になり筋肉がガチガチに張ってしまっています。
今日のリハビリで理学療法士さんにこの症状を聞いても
『？？なぜだろう？』
執刀医に聞いても
『？大丈夫！！筋トレあるのみ』
しか言われません(--;)
膠原病内科への受診は、橋本病が追加されたこととステロイドが0.5mg減ったことで月一受診になりました。
先月0.1にまで減っていたCRPが今月なぜか0.7に上がっていて主治医も
『ん？なぜかな～？？？』
全て疑問符になっています。
甲状腺の値は、やはり低くて半錠から3/4へ。
1錠で体調を崩してしまったので徐々にということになりました。
近所の内科医へ漢方を貰っているのですが、内科医の医師が足の調子を心配してくれて聞いてきたので
『腰から膝までが自分の足じゃなくて固まってガチガチですよ』
と答えたら
『うーん、そんな例えをする人は、始めてだな～』ですって！(苦笑)
今は、股関節を人工にされた方も多いみたいで
人工にされた方は、違和感があるものの歩けるので良好ですよと言われる方が多いとか(--;)
筋肉が無くなると細くなってしまう足のはずだけど私の足には、筋肉がシッカリありガッシリしているみたいだし。
ただ、骨盤周りや股関節周りは、ガチガチに固まっていて可動域が悪い。
⬆分かっているのは、これだけ(笑)
筋肉質な体に変える？理学療法士さんにいうとこれ以上の負荷は、人工関節に良くないと。
私は、何をしたらいいのかしら？？
見た目が普通のような人にしか見えない為、誰にも分かって貰えない。
階段の一足一段もまだまだ難しいし。
しかも今日は、お天気良い日なのに昨年手術した右足の太股付け根とお尻が痛くて朝は、洗濯物だけ済ませて温めて筋肉ほぐしてダウン⤵
二度寝したら痛みが消えていたので家事の続き(^^;
なんだろう？？
私も分からない(--;)
何も考えずに動けていたときが懐かしい。
入院中より食欲も戻ってきて体力も随分と戻ってきてるはずなのに。
こんなに思うように動けないと体重のみプラスになりそうで怖い。
どうしたものでしょう。
結局、愚痴になりました(笑)