私の記事は、愚痴や不満ばかりでアメンバー限定にしております。
でも私みたいな症例もあるんだよと発信したくて社会復帰したらまとめたいとは、思っています。
今回は、足との付き合いが先が見えない状況になりそうなのでアメンバー限定解除して記載します。
もしかしたら？参考にされていた方もいるかな？と思い。⬅いないかもしれないけど
私は、昨年11月に手術して今、3ヶ月目になりました。
病院でリハビリをし、３週間で退院しました。
退院した日から買い物、家事全般、一人でやってきました。車に乗ることは、２週間くらいは、無理だったので週末に息子に連れて行って貰って、今現在は、一通りの家事が出来、専業主婦なら問題ないかな？という程度は、出来てます。
でも考えてみたら専業主婦なら細かいとこの片付けが出来るから今の私は、家事代行くらいでしょうか？
車に乗れるようになって(12月半ば)家事だけでは、筋力UPにならないと思い、近場の整形へリハビリ行くように手術先の病院からの紹介状を持って12月後半くらいから通い出しました。
ただ、予約制で週2回行けたらいい方でした。手術した病院では、家事で十分リハビリになるよと言われていたのです。
リハビリ先の病院で週2回リハビリし、家事全てをし、疲れはてて横になるパターンが多かったです。
リハビリする度に足が痛くなり
『大丈夫か？』と疑問を持ち(リハビリ先のリハビリの仕方に)知り合いに頼んで病院を探して貰いました。
知り合いの医療関係の方が調べて下さって私が行ってたリハビリの病院は、手術後には、向かない病院だと分かりました。
そして手術した後のケアをする病院を探して貰って術後3ヶ月経ってやっと本格的なリハビリを開始始めました。
探して貰った病院の理学療法士さんといろいろ話をしていたら、私の術足は、まだまだ筋肉固まっていて回復が遅いと分かりました。
なぜ？回復が遅いのでしょう。
それは、１つに術前のリハビリがなかったため、2つ目に筋肉がかなり萎縮していたためです。
一番の要因は、術前リハビリがなかったためと理学療法士さんは、言ってらっしゃいました。
本来、大腿骨壊死で診察された場合でも筋肉の萎縮が診られたら筋トレを推奨される病院が普通だとのことでした。
私は、膠原病があるためかかりつけの病院で整形で診て貰ったのですが急性期病院ということもあり、自分のことが最低限出来て歩けたらポイとされる病院でした。
急性期病院でも帰宅してから困らない程、リハビリを徹底的にやってくれるとこもあったり、手術の腕がある医師にかかれば今現在困ることは、少なかったかもしれません。
今、私は、やっと退院直後くらいの状態らしいです。家事をやれる分まだマシかもしれませんがとにかく筋肉量が少ない！
それは、筋肉を切られ(どれだけ切られてるかは、不明だけど)筋も切られ、神経も傷ついてる状態だからです。
これから股関節を手術される方、病院選び、リハビリ病院選びは、十分気を付けて貰いたいです。
私のように術後イチからのスタートラインにならないように。
私を手術した医師には、
『歩けてるでしょ？何か問題ありなの？』
と言われました。
私は、１日も早く働きたいと言いましたよね？と何度も言ってましたので今回は、言いませんでした。
股関節の手術は、簡単に考えては、いけないかな？と思いました。
ネットで見ると痛みが無くなり快適です。との症例が多いですが、快適では、ないです。
でも回復を早くと思っていた私でさえ、まだまだ今からです。
今の私は、リハビリをとにかく頑張って１日でも早くもう片方の足の手術をするしかありません。
どんなに頑張っても風邪をひいたりしてしまうと寝込んだりしますよね？
１日でも寝ていたら筋肉は、無くなるらしいです。
私は、今日もリハビリの予定でしたが、風邪で一通りの家事をしたら案の定寝込んでしまいました。
一応、自分で出来る簡単な筋トレは、しましたが。
痛みは、毎日あるけど家族、もちろん医師に言っても分かって貰えません。
手助けしてもらえる家族にさえ手助けは、期待出来る状況でもありません。
でも私みたいな症例もあるんだよと発信したくて社会復帰したらまとめたいとは、思っています。
今回は、足との付き合いが先が見えない状況になりそうなのでアメンバー限定解除して記載します。
もしかしたら？参考にされていた方もいるかな？と思い。⬅いないかもしれないけど
私は、昨年11月に手術して今、3ヶ月目になりました。
病院でリハビリをし、３週間で退院しました。
退院した日から買い物、家事全般、一人でやってきました。車に乗ることは、２週間くらいは、無理だったので週末に息子に連れて行って貰って、今現在は、一通りの家事が出来、専業主婦なら問題ないかな？という程度は、出来てます。
でも考えてみたら専業主婦なら細かいとこの片付けが出来るから今の私は、家事代行くらいでしょうか？
車に乗れるようになって(12月半ば)家事だけでは、筋力UPにならないと思い、近場の整形へリハビリ行くように手術先の病院からの紹介状を持って12月後半くらいから通い出しました。
ただ、予約制で週2回行けたらいい方でした。手術した病院では、家事で十分リハビリになるよと言われていたのです。
リハビリ先の病院で週2回リハビリし、家事全てをし、疲れはてて横になるパターンが多かったです。
リハビリする度に足が痛くなり
『大丈夫か？』と疑問を持ち(リハビリ先のリハビリの仕方に)知り合いに頼んで病院を探して貰いました。
知り合いの医療関係の方が調べて下さって私が行ってたリハビリの病院は、手術後には、向かない病院だと分かりました。
そして手術した後のケアをする病院を探して貰って術後3ヶ月経ってやっと本格的なリハビリを開始始めました。
探して貰った病院の理学療法士さんといろいろ話をしていたら、私の術足は、まだまだ筋肉固まっていて回復が遅いと分かりました。
なぜ？回復が遅いのでしょう。
それは、１つに術前のリハビリがなかったため、2つ目に筋肉がかなり萎縮していたためです。
一番の要因は、術前リハビリがなかったためと理学療法士さんは、言ってらっしゃいました。
本来、大腿骨壊死で診察された場合でも筋肉の萎縮が診られたら筋トレを推奨される病院が普通だとのことでした。
私は、膠原病があるためかかりつけの病院で整形で診て貰ったのですが急性期病院ということもあり、自分のことが最低限出来て歩けたらポイとされる病院でした。
急性期病院でも帰宅してから困らない程、リハビリを徹底的にやってくれるとこもあったり、手術の腕がある医師にかかれば今現在困ることは、少なかったかもしれません。
今、私は、やっと退院直後くらいの状態らしいです。家事をやれる分まだマシかもしれませんがとにかく筋肉量が少ない！
それは、筋肉を切られ(どれだけ切られてるかは、不明だけど)筋も切られ、神経も傷ついてる状態だからです。
これから股関節を手術される方、病院選び、リハビリ病院選びは、十分気を付けて貰いたいです。
私のように術後イチからのスタートラインにならないように。
私を手術した医師には、
『歩けてるでしょ？何か問題ありなの？』
と言われました。
私は、１日も早く働きたいと言いましたよね？と何度も言ってましたので今回は、言いませんでした。
股関節の手術は、簡単に考えては、いけないかな？と思いました。
ネットで見ると痛みが無くなり快適です。との症例が多いですが、快適では、ないです。
でも回復を早くと思っていた私でさえ、まだまだ今からです。
今の私は、リハビリをとにかく頑張って１日でも早くもう片方の足の手術をするしかありません。
どんなに頑張っても風邪をひいたりしてしまうと寝込んだりしますよね？
１日でも寝ていたら筋肉は、無くなるらしいです。
私は、今日もリハビリの予定でしたが、風邪で一通りの家事をしたら案の定寝込んでしまいました。
一応、自分で出来る簡単な筋トレは、しましたが。
痛みは、毎日あるけど家族、もちろん医師に言っても分かって貰えません。
手助けしてもらえる家族にさえ手助けは、期待出来る状況でもありません。