昨日は、リハビリ。今日は、整骨院へ行ってきました。整骨院までは、車で一時間弱。
ドライブ好きの私は、いいドライブです
昨日ふとなぜまともに歩けないを考えてしまって。私の努力が足りない？？
やった気になっているけど出来ていない？
ちょっと自己嫌悪に陥ってしまいました
(またか？(笑))
今日、整骨院に行ってそのわけが分かったのです。足に筋力あるものの体幹が弱まっているのと足を骨盤に上手く乗せれていない！
長い間の痛みで歩くことを忘れてしまっているみたい
歩いているけど杖頼り。
腰の筋肉もあるけど腰回りがまっすぐでは、なく足だけがついていかない。
整骨院の先生は、さすが評判の理学療法士さんだったわ。
足が問題では、なくて体に足をキチンと乗せれないのが問題。
練習では、出来たのに買い物してるときにまた忘れて腰が曲がってしまう。
いけない！いけない！と思い一度立ってまた、足に体を乗せることから始める。
約3年、変な歩き方のせいで私は、本来の歩き方を忘れてしまってる。
『努力は、必ず報われる。報われない努力があるとしたらそれは、まだ努力とは、言えない』
芦田愛菜ちゃんが王選手の言葉を胸に有名私立中学に入ったときに言ってた言葉らしい。
私も努力のみだわ。
成果が出ていないのは、やはり努力が足りないんだと思ってもう一度初心に戻って努力しよう！と決めました。
旦那や家族からみたら私の努力が足りないと思っているわけだから、負けるものか！と思ってしまいました(かなり負けず嫌い)
絶対、仕事復帰までに辿り着くぞー❗
と自分自身に言い聞かせた日でした。
私の最終目標は、ステロイド0だから。
といいつつ夕方、体調悪くなる私(笑)
それでも負けるものか(笑)
敵は、身内にあり！！(笑)