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aramamaのブログ

子育て奮闘中のアラフォーママがダイエットに挑戦!!

こんにちは ('-^*)/


本日も大変、おあつ~ございます 晴れ 汗 ガーン 汗



今日は、朝からバタバタ ・・・ あせる


ボランティアで、お掃除 ほうき


社会保険事務所へ調べ物 ・・・ ビル


デパ~ト行って、旦那さんから頼まれたものを買い ・・・ ランニング


お仕事用のパンプスを、内緒で買って ・・・ パンプス



 ・・・・・ 久しぶりに、整体に行って、矯正してきました ショック! あせる


私の行ってる整体は、女の方がお二人でされていて、


施術は、女性のみを受けられています。


男性を矯正するのは、さすがに大変なんだとか ・・・ あせる


年3回くらい、お世話になってるんですけど ・・・ 音譜


行くと体中が、元気になって、頭もスッキリ ニコニコ !!


ストレスからでも、体のバランスが崩れてくるんだとか ・・・



最近、太ったせいか、頭痛や、息切れ、体中のだるさを感じていたので、


矯正して、スッキリ ニコニコ


姿勢が良くなると、きれいに見えるし ・・・ 


変についてしまった余分なニクが、おとしやすくなるとか ・・・ 


今日は、これから、娘ちゃんのスイミングです 水泳


クロ~ル25Mを頑張る娘ちゃんを、しっかり見てきます 音譜



今日も、あとひと踏ん張りですね あせる


熱中症で搬送される方が、増えているそうです しょぼん


皆さん、どうぞ、お大事にです  あせる