４年間ありがとう…お別れです

私のお気に入りだった。

メールアドレス


プリクラ撮って携帯に送ってから届くメルマガ。

ダイエットサプリのやつで、そこからサイトに飛んでいたら…


ワンクリックしちまったらしい。


届く迷惑メール


１日数件がウザくてそのアドレスを受信拒否したら30件くらい色んなメールが届くように


１万円が当たる
わけもなくメールアドレス変更する羽目に…


仕方ないじゃん!!
東方神起関係でお金ないんだもん


１万でも当たればいいなと思ったんだもん…



てな訳でアドレス変更しました。
直メしてた方でアドレス変更のメールが届いていない方は、連絡下さい

こんな日々だけど

毎日が、あともう少し長かったらいいのに…




一度、ハズれて諦めていたけれど、ユチョペンが｢やっぱり行きたい…｣と
当日券が21席残っていると言うので｢取れたら付き合うよ!!｣と。
取れました

かなりカットされてる部分が多くて不満はあるけれど、ｼﾞｪｼﾞｭﾝの｢俺はｼﾞｭﾝｽが好き…｣そしてｼﾞｭﾝｽの｢俺もｼﾞｪｼﾞｭﾝが好き…｣が見れたし
なんだかｼﾞｪｼﾞｭﾝが素敵すぎてあたしは死ぬとこでした。
ｼﾞｭﾝｽﾍﾟﾝですが何か？







これ、石焼き屋のチキンと水菜の石焼き飯。
お昼にはカレーうどん食べたし(笑)
うどん半玉だとイライラしたけど、とり天が２つ乗っていたので満足


１ヵ月で１kg減、痩せても２kgまで!!を目標にゆる～くダイエットしてましたが、何故か８月は３kg減ってしまいました
猛暑続きだったせいもあるのかなぁ…
来月は摂取カロリーを少し増やしてみようかな？
うまーくバランスとって痩せなくちゃアバラが浮き出て醜くなる!!
運動は続けたいしね

こんなん食べてきました

土曜日食べたヒレカツ
拳大のヒレカツが５個
久々の揚げ物の定食にテンション大幅アップ
が、完食ならず…

前は、うーんうーん言いながらも完食したのに胃が小さくなったのかご飯とか杏仁豆腐とか残しました。
でも、ヒレカツとキャベツは食べた(笑)
チャミペンの友達も似たような感じで残してた。
でも、隣に座ってたメンズは半分くらい残してて、内心｢ありえねー!!男なら食え!!｣と、思いました


そして彼氏んちでチャミペンの子とWii fit plusしたり、ｼｪｲﾌﾟﾎﾞｸｼﾝｸﾞやったりして運動


楽しんで、チャミペンを送った後も、彼氏とWii fit plusで遊んだりして少しずつカロリー消費。

でも、不思議。
あんなに酒が好きだったのに今は飲まなくて平気。
むしろ、飲みたくない…

でも彼氏に強要され、カロリー低いお酒を１缶程度…





ダイエット始めてもうすぐ４ヵ月。

我ながら頑張ってる!!

28歳の時に９kg痩せた時は、体調も崩して生理も止まって、最悪だった。
風邪も１ヵ月近く治らないし、貧血もひどかったし。

だから、今回は調子がいいんです。
支えてくれる仲間もいるし、体調だって問題ないし。
チョコだって、スナック菓子だって、揚げ物だって食べてるし

64kgあった体重もやっと55kg台です


まだまだ頑張るよ～